Test Afrontamiento Estudio ¿Puedes sacar más partido a tu esfuerzo? Bloque 1 de 4 – Tú y tus condicionesResponde todas las preguntas. Elige la respuesta que más se aproxime a tu realidad. La sinceridad es fundamental. Responde pensando en los 3 últimos meses de clases. 1.- ¿Tu situación personal (salud, emocional, familiar), es adecuada para afrontar estos estudios?* Sí, es un momento adecuado. No, en estos momentos mi situación personal no es la adecuada y puede dificultar mi rendimiento considerablemente. 2.- Tus resultados académicos en el último trimestre que has cursado han sido:* Buenos, por encima de la media. Supero la mayoría de materias con un nivel medio. No he superado todas las materias y mis resultados son bajos. 3.- Tus aptitudes intelectuales, tus capacidades.* Son buenas en general y me permiten superar estos estudios con éxito. Tengo dificultades de comprensión para superar algunas materias. 4.- Tu capacidad de esfuerzo.* Me esfuerzo lo necesario para obtener los resultados que me propongo. Me esfuerzo mucho pero no consigo los resultados que me propongo. Normalmente no me esfuerzo y no obtengo buenos resultados. 5.- ¿Eres constante y disciplinada/o en los estudios?* Sí, soy bastante constante y disciplinada/o en los estudios. No, normalmente no soy disciplinado/a ni constante en los estudios. 6.- ¿Te pones muy nervioso/a en los exámenes?* Sí, y afecta a mis resultados. No, normalmente no. 7.- ¿Duermes lo suficiente (8 horas aprox) y te alimentas adecuadamente?* Sí, normalmente sí. No duermo lo necesario y/o mi alimentación no es adecuada. 8.- ¿Consumes cannabis, alcohol u otras sustancias?* En pocas ocasiones o nunca. Tres veces por semana o más. 9.- Tu familia te apoya, está pendiente de tus estudios y te ayuda si lo necesitas?* Sí, normalmente sí. No, no están pendientes de mis estudios. Bloque 2 de 4 – Tu motivación y objetivos:Responde todas las preguntas. Elige la respuesta que más se aproxime a tu realidad. La sinceridad es fundamental. Responde pensando en los 3 últimos meses de clases.10.- Estudias por….* Porque es lo que hacen mis amigos/as, lo que “toca”, lo que quiere mi familia. Para seguir aprendiendo y acceder a estudios superiores. 11.- ¿Te interesan los estudios que estás cursando?* Sí, me parecen interesantes la mayoría de asignaturas. No, en general no me interesan. 12.- Tus otras actividades: deporte, amigos, música, videojuegos, redes sociales, internet, etc.* Son importantes y les dedico tiempo, pero mi prioridad es estudiar y obtengo buenos resultados académicos. Son muy importantes para mi y les dedico más tiempo e interés que al estudio, por eso mis resultados no son buenos. 13.- ¿Eres capaz de afrontar la frustración que puede suponer dejar de hacer lo que te apetece para ponerte a estudiar?* Sí, se que es necesario estudiar y asumo que tengo que dejar de hacer otras cosas que me apetecen más. No, me cuesta mucho renunciar a lo que quiero hacer. 14.- Tu objetivo (realista) para este curso es:* Obtener notas altas (8 o más). Superar el curso con una media de 6 ó 7. Intentar aprobar el curso. El estudio no es importante para mi en estos momentos. 15.- ¿Sueles alcanzar los objetivos que te propones (en las notas)?* Sí, habitualmente hago lo necesario para conseguir lo que me propongo. No, normalmente me cuesta dedicar el esfuerzo necesario para alcanzarlos. Bloque 3 de 4 – Tus estrategias:Responde todas las preguntas. Elige la respuesta que más se aproxime a tu realidad. La sinceridad es fundamental. Responde pensando en los 3 últimos meses de clases. Ten en cuenta los cambios organizativos debidos a la situación excepcional de este curso a causa de la pandemia.16.- Teniendo en cuenta la situación excepcional de este curso ¿Sigues el ritmo y el contenido de las clases?* Sí, atiendo y me esfuerzo por comprender el contenido de las clases. Me despisto, en algunas áreas me cuesta seguir el ritmo o comprender. 17.- ¿Te organizas y planificas el tiempo necesario para el estudio?* Sí, siempre o casi siempre. No, sólo estudio cuando hay exámenes. 18.- ¿Tienes ordenados y revisados los materiales de estudio y trabajos?* Sí, siempre o casi siempre. No, normalmente no. 19.- ¿Llevas las materias al día? (ejercicios, lecturas, resúmenes, etc.)* Sí, llevo al día todas o casi todas las materias. No, normalmente no. 20.- ¿Acabas los trabajos y tareas en la fecha prevista?* Sí, siempre o casi siempre. No, normalmente no. 21.- ¿Preparas adecuadamente los exámenes para obtener las notas que deseas?* Sí, siempre o casi siempre. No, normalmente no. 22.- ¿Pides ayuda cuando lo necesitas? (profesores/as o compañeros/as)* Sí, siempre o casi siempre. No, normalmente no. 23.- Cuando estás estudiando:* Estoy centrada/o en lo que estoy haciendo. Estoy pendiente de otras distracciones (móvil, ordenador, TV). 24.- ¿Expresas correctamente por escrito lo que has estudiado?* Sí, me expreso bien. No, normalmente no me expreso bien. Bloque 4 de 4 – Tu autovaloración:Responde todas las preguntas. Elige la respuesta que más se aproxime a tu realidad. La sinceridad es fundamental. Responde pensando en los 3 últimos meses de clases.25.- ¿En estos momentos estás satisfecho/a con tu rendimiento académico?* Sí, en general estoy bastante satisfecho/a. No estoy satisfecho/a y he cambiado la manera de afrontar el estudio. No estoy satisfecho/a pero no he cambiado nada. 26.- ¿Cómo valoras tu manera de afrontar el estudio?* Positivamente, soy exigente conmigo mismo/a y me va bien. Podría ser mejor, pero no quiero agobiarme. No me gusta estudiar, no lo afronto de ninguna manera. 27.- ¿Crees que has acertado al elegir cursar estos estudios? Sí, me interesan y me van bien. No, creo que me iría mejor en otro tipo de estudio, estoy valorando cambiar. No, pero tengo que seguir porque lo necesito para el futuro. 28.- Si los resultados no son buenos... ¿Eres capaz de realizar cambios importantes para mejorarlos? (Dejar otras actividades, cambiar de hábitos o cambiar de estudios)* Sí, soy capaz de realizar cambios importantes. No, me cuesta mucho cambiar aunque no me vaya bien. 29.- ¿En qué situación te ves a ti mismo/a el próximo curso?* Seguramente repetiré. Pienso cambiar de estudios. Es muy posible que abandone los estudios y me dedique a trabajar u otras actividades. Intentaré pasar al curso siguiente y terminar los estudios como pueda. Voy a pasar al curso siguiente y pienso terminar mis estudios con éxito. IMPORTANTE: Tus resultados se mostrarán en la pantalla de tu dispositivo. Si deseas conservarlos debes imprimirlos (en papel o guardando como pdf) o hacerles una foto. No guardamos copia de tus resultados.Test Afrontamiento del Estudio* Precio: El IVA está incluido en el precio.Código promo o Código descuento Si tienes un Código Promo gratuito (solicitar a Dep. de Orientación) introdúcelo aquí y pulsa aplicar. Si tienes un Código Descuento introdúcelo aquí, pulsa aplicar y haz el pago online del coste resultante. Si no dispones de un Código haz el pago online. Al finalizar pulsa ENVIARTotal 0,00 € Está página no es segura. ¡No introduzcas un número de tarjeta real! Usa este campo sólo para realizar pruebas. Tarjeta créditoDetalles de la tarjeta Nombre del titular