Los recuerdos emocionales intensos, causados por experiencias traumáticas, quedan grabados en nuestro cerebro y pueden provocar ansiedad durante un tiempo prolongado. Incluso cuando la circunstancia que los causó ha desaparecido.
Reactivar esos recuerdos traumáticos con ayuda de un profesional especializado puede ayudar a rebajar la intensidad de las reacciones emocionales que nos provocan.