¿Cómo mejorar mi rendimiento?
La mejor técnica o método de estudio es aquella que te permite alcanzar tus objetivos con un esfuerzo adecuado.
A continuación podrás informarte de cuáles son los factores que influyen a la hora de ser productivos mientras estudiamos.
¿Puedes sacar más partido a tu esfuerzo?
El Test de Técnicas de Estudio Sup, enfocado a Bachillerato y Universidad, te ofrece un resultado cuantitativo con una nota de 0 a 10 que puede considerarse como una aproximación orientativa de la nota que obtendrías en función de tus respuestas.
También te ofrece una resultado cualitativo con los aspectos que deberías revisar y te aporta orientaciones personalizadas de cómo mejorar en cada aspecto.
Autovaloración Materias
Utiliza una ficha como la que te proponemos para concretar tus propuestas de acción para la mejora del rendimiento.
Revisa la ficha cada semana y haz las modificaciones pertinentes.
Se trata de ser consciente de lo que se hace y mejorar la manera de hacerlo.
La sesión de Estudio
Pautas para desarrollar una buena sesión de estudio:
- «Estoy aquí porque quiero»
- Practica la atención activa en clase
- Dedica tiempo de calidad al estudio
Un método en cuatro pasos
- Tú y tus condiciones.
- Tu motivación y tus objetivos.
- Tus estrategias para afrontar el estudio.
- Tu autovaloración y tu manera de afrontar los resultados.
Propuestas de acción
¿Quieres cambiar tu manera de afrontar el estudio? Si es así, pasa a la acción: decide qué aspectos de los resultados del Test de Técnicas de Estudio Sup quieres cambiar esta semana y concreta cómo, cuándo y dónde lo vas a hacer.
Intenta que estos cambios se transformen en nuevos hábitos y que tu manera de afrontar el estudio te permita conseguir tus objetivos.
Organización del tiempo
Para mejorar el rendimiento hay que organizarse, pero no todos somos iguales ni tenemos las mismas circunstancias ni los mismos objetivos. La organización del tiempo suele ser uno de los problemas más habituales en los estudiantes de Bachiller, FP Grado Superior y Universidad.
El sistema que proponemos: Decide y Diseña tu semana.
Test de Técnicas de estudio Sup
Test Gratuito dirigido a estudiantes de Bachiller (16-18).
- Te ayuda a reflexionar sobre ti mismo y a conocerte mejor como estudiante.
- Analiza tu manera de afrontar el estudio.
- Te da un resultado con una aproximación predictiva de la nota que obtendrás con tu método de estudio actual.
- Te aporta orientaciones personalizas de cómo mejorar en cada aspecto.