Pensamiento y Ansiedad

• Qué objetivo de nota global tienes para este curso.
• Qué objetivo de nota parcial tienes para cada materia.
• Cuánto tiempo vas a necesitar dedicar cada semana a cada materia para alcanzar tus objetivos.
• Qué tiempos (días y horas concretas) vas a dedicar al estudio. En esos tiempos el estudio será la prioridad, por tanto piensa bien tu decisión.
• ¿Cuadra? Pues si es así diseña tu semana modelo.

• Universidad: debe hacerse en función de la distribución de las horas de clase y las prácticas y del número de créditos de cada materia.

Una opción es dedicar cada día de la semana a una materia, realizando una revisión del trabajo realizado durante los últimos siete días de manera exhaustiva. De este modo se pueden llevar todas las materias al día.

• Bachiller / FP G Superior: a partir del horario de clases, es conveniente dedicar cada día 10/15 minutos a repasar lo que se ha hecho durante cada clase, leyendo la materia explicada por el profesor/a, revisando los ejercicios trabajados… a continuación hacer los trabajos o ejercicios.

Además del trabajo diario es conveniente dedicar tiempo a hacer un repaso semanal de los contenidos que se han trabajado durante la semana y que nos servirán para la preparación de los exámenes, y la confección de trabajos, proyectos, etc.

• Todos: debe establecerse el calendario de estudio para los exámenes partiendo siempre de la fecha de realización (o de entrega de los trabajos) y valorando de forma realista el tiempo necesario para prepararlos bien.

Diseña tu horario e intenta seguirlo a lo largo de dos semanas. Anota cada día lo que realmente haces, eso te permitirá saber si lo que te habías propuesto es adecuado y tu grado de cumplimiento.

Reflexiona y modifica el horario si lo consideras conveniente.